How relaciones de pareja can Save You Time, Stress, and Money.

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Es importante que la pareja entienda lo que cada uno tiene que ver, con eso de lo que se queja del otro.

La oscura fascinación que despierta el acusado del asesinato del director de la mayor aseguradora sanitaria de EE.UU.

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En mi trabajo como psicóloga, y en distinct en mi especialidad como experta en terapia de pareja, un objetivo basic es que las personas que afrontan una crisis de pareja adquieran “criterio”, capacidades, para tomar decisiones y gestionarla. Pero, con mucha frecuencia, me encuentro con un tipo de respuesta a esas situaciones que producen un estilo especial de relaciones: las parejas intermitentes: parejas que rompen, vuelven a estar juntas, vuelven a romper… Es lo que tan bien explica la expresión: ”ni contigo ni sin ti”. Vamos a revisar qué hay tras esta expresión en las relaciones de pareja.

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Consiste en atribuir a otra persona cosas de uno mismo. Cuando este mecanismo está presente en la manera de amar en una pareja, ocurre que se atribuyen al otro esas cosas de uno mismo que se detestan, promoviendo sentimientos de rechazo, ataques y culpabilizaciones continúas, sensación de que algo del otro molesta profundamente, a veces de manera injustificada, sin saber con exactitud de qué se trata.

Desconfianza: La desconfianza puede erosionar la confianza en la relación. Explorar las causas de la desconfianza y trabajar juntos para reconstruirla es fundamental para un futuro sólido.

Sentir que entiendes lo que yo siento me alivia y me une a ti. Es más, entender qué emociones hay detrás de tus palabras, de tu tono de voz y comportamientos me permite ir en tu ayuda o brindarte mi apoyo para solucionar cualquier problema. Pocas cosas son tan esenciales en esa conexión emocional en la pareja.

El apoyo y la comprensión son pilares esenciales para una relación de pareja saludable. Brindar apoyo emocional significa estar presente en los momentos difíciles y celebrar los logros de tu pareja. Esto crea un ambiente de confianza y refuerza el vínculo entre ambos.

Hace referencia al deseo de mantener la unión y a read more la disposición por compartir un proyecto de vida.

Me ayudó a ver situaciones desde otros ángulos y las sesiones fueron un claro impulso a las decisiones que 10ía previsto tomar. Sus mejores cualidades se resumen en los grandes resultados, experta y de gran integridad.

La comunicación constante a través de llamadas, mensajes de texto y videoconferencias es vital para mantener la intimidad y la conexión emocional. La confianza juega un papel very important, ya que la distancia puede dar lugar a la inseguridad y los celos.

Compromiso: la decisión de mantener una relación a largo plazo y de trabajar en ella para mantenerla saludable y feliz.

Escuchar activamente es igualmente importante. Presta atención a lo que dice tu pareja sin interrumpir, y valida sus sentimientos. Trata de entender su perspectiva y busca soluciones que satisfagan a ambos.